- 作 者：孙长立著
- 出 版 社：北京：当代中国出版社
- 出版年份：2013
- ISBN：9787515403458
- 标注页数：167 页
- PDF页数：191 页
请阅读订购服务说明与试读!
订购服务说明
1、本站所有的书默认都是PDF格式，该格式图书只能阅读和打印，不能再次编辑。
2、除分上下册或者多册的情况下，一般PDF页数一定要大于标注页数才建议下单购买。【本资源191 ≥167页】
图书下载及付费说明
1、所有的电子图书为PDF格式，支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读；可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。
2、电子图书在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)
3、所有的电子图书都是原书直接扫描方式制作而成。
第一章 概述 1
第一节 后天八卦掌之源流与发展 3
第二节 后天八卦掌之文化特点 7
第三节 后天八卦掌的科学理论依据 9
第四节 三位师尊的肺腑之言 15
第二章 基本功——踏地掌八式 17
第一节 后天八卦掌行圈走转的要求与意义 18
第二节 踏地掌八式动作说明 20
第三节 踏地掌八掌式练习要求及注意事项 43
第三章 后天八卦掌八大掌及变化 45
第一节 八大掌分式演练 46
第二节 六十四掌简要说明 92
第四章 后天八卦掌之劲法技巧 101
第一节 后天八卦掌之发劲、化劲、引劲、拿法、借劲、开合劲 102
第二节 后天八卦掌之意发心随 113
第三节 后天八卦掌练到出掌三节不见形 114
第四节 后天八卦掌腿功之练法 114
第五节 后天八卦掌与实战 116
第五章 后天八卦掌的桩功 121
第一节 后天八卦掌的基础桩功 123
第二节 后天八卦掌之内气桩功 126
第三节 后天八卦掌之养生桩 132
第六章 后天八卦掌练功要领及注意事项 135
第一节 后天八卦掌练习的要领 136
第二节 后天八卦掌练功中应注意的几个问题 142
第七章 后天八卦掌的兵器练习 147
第一节 子母鸳鸯钺 148
第二节 鱼鳞紫金刀 149
第三节 阴阳八卦盘龙枪 150
第四节 阴阳八卦锁戳棍 151
第五节 阴阳八卦悦武连环剑 152
第六节 阴阳八卦进步六十四镢 153
第八章 后天八卦掌与各家学说 155
第一节 后天八卦掌之道德观 156
第二节 后天八卦掌与五行学说 157
第三节 后天八卦掌与十二地支 159
第四节 后天八卦掌与太极 160
第五节 后天八卦掌与行气学说 163
后记 166