当前位置：自卫防身格斗术pdf电子书下载 > 文化科学教育体育
- 作 者：王伟栋编
- 出 版 社：呼和浩特：内蒙古人民出版社
- 出版年份：1995
- ISBN：7204028139
- 标注页数：167 页
- PDF页数：172 页
请阅读订购服务说明与试读!
订购服务说明
1、本站所有的书默认都是PDF格式，该格式图书只能阅读和打印，不能再次编辑。
2、除分上下册或者多册的情况下，一般PDF页数一定要大于标注页数才建议下单购买。【本资源172 ≥167页】
图书下载及付费说明
1、所有的电子图书为PDF格式，支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读；可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。
2、电子图书在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)
3、所有的电子图书都是原书直接扫描方式制作而成。
一、格斗基础知识 1
1）人体骨骼与各部关节 1
2）格斗中击打要害部位，擒拿关节的方法 8
3）格斗中的手型、步型和格斗姿势 11
4）格斗中的倒地法 18
5）格斗中的基本步法 21
二、格斗中的基本拳、拳法 26
1）格斗中的拳法 26
2）格斗中的掌法 33
三、格斗中的基础腿法 40
四、格斗中的基础肘法 60
五、格斗中的基础膝法 66
六、格斗中的摔打法 70
七、格斗中的擒拿法 103
八、格斗中的上肢击打应用法 129
九、格斗中的下肢击打应用法 149