- 作 者：才项多杰主编
- 出 版 社：北京：民族出版社
- 出版年份：2014
- ISBN：7105132833
- 标注页数：453 页
- PDF页数：480 页
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首饰 2
珊瑚项链 2
系腰带 6
带护身符 10
哈达 14
健康 18
露珠 18
牦牛粪咽炎治疗法 22
用羊毛灰治疗伤口 26
行为 30
搓脸 30
摇拳头 34
竖起大拇指 38
伸舌头 42
拍前额 46
摸脸嘲弄 50
搓头 54
挠喉乞讨 58
摇裙子 62
用小指嘲弄 66
挥手 70
主人和客人 74
请安 74
迎接客人 78
客人随时可以来拜访 82
送客 86
和客人呆在一起 90
送礼物 94
坚持让客人吃 98
坐姿 102
供食 106
施舍 110
圣地的禁忌 114
不要砍圣泉水旁的树 114
不要拿圣地的任何东西 118
不要在神树旁扔垃圾 122
不要在泉水里大小便 126
不要在圣山上打猎 130
不要破坏泉水 134
禁忌 138
不要割嫩草 138
不要杀害鱼和青蛙 142
不要招惹蛇 146
不要招惹房子附近的青蛙 150
路上不要大小便 154
不要在河里扔头发 158
历史及其象征 162
敬语 162
雪狮 166
雪山 170
野牦牛 174
布达拉宫 178
格桑尔王 182
藏语 186
庆祝与活动 190
滑冰 190
藏棋 194
演讲比赛 198
相互帮助 202
讲故事 206
野外聚餐 210
锅桩舞 214
扔石头 218
沙包 222
赛马 226
新年 230
演说传奇 234
头饰礼仪 238
饮食 242
开水 242
鲜牛奶 246
酸奶 250
肉 254
馍馍 258
午后小餐 262
茶 266
糌粑 270
藏族的除夕饭 274
豆面饭 278
酥油饼 282
糖酥饼 286
面条 290
婚姻与爱情 294
吹口哨 294
提亲 298
送新娘 302
信使 306
私奔 310
递眼色 314
唱情歌 318
扔石头 322
拉耳朵 326
婚礼 330
婚宴 334
宗教 338
念经 338
卜卦 342
磕头 346
颂经 350
邀请和尚念经 354
吉祥八宝 358
小泥佛像 362
施舍 366
斋戒 370
取名 374
驱邪 378
沃堡 382
五月初五 386
祝福 390
酥油花 394
天葬 398
熏柏树叶 402
经筒 406
嘛尼石 410
水葬 414
和睦四兄弟 418
收尸 422
宗教舞 426
招魂 430
APPENDIX ONE： 434
ALPHABETICAL VOCABULARY LIST 434
APPENDIX TWO： 444
THE 1,000 MOST COMMON WORDS IN ENGLISH 444