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一、我热爱自己的生命 1

1．人体是生命体需要精心呵护 2

2．生理健康不可少心理健康更重要 7

3．生命属于自己更属于家庭社会 14

二、我向往健康的生活 20

1．吃莫攀高档重在合理营养 21

2．会学也会玩张弛应有度 32

3．生命在于勤运动体质强健靠锻炼 38

4．疾病预防胜治疗讲究卫生是法宝 43

5．合理作息不可少睡眠常识要记牢 49

6．安全非儿戏警钟须长鸣 54

7．抗拒诱惑洁身自爱 60

8．热爱自然保护环境 68

9．尊重科学破除迷信 74

三、我需要一个健康的心理 80

1．了解自己有自知之明 81

2．乐于交往能与人友好相处 87

3．正视挫折接纳自己 96

4．知错即改诚实做人 103

5．相信自己保持良好心境 109

6．勤于动脑勇于创新 115

7．关心他人奉献爱心 122

8．好学上进做生活的主人 129

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