- 作 者：沈岳编
- 出 版 社：台湾新生报社
- 出版年份：1982
- ISBN：
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第一章 有关工作的十二种老观念 7
工作的意义 7
效率比效果重要 9
浪费时间等於浪费人生 10
工作的投资理论 12
我们的知识好像录音带般收藏在脑中——有关工作的老观念 15
应该消除老观念 30
第二章 您在一生中想做些什么？ 33
您在人生中，想要获得些什么呢？ 33
目标的订定法 35
第三章 推进工作的方法 54
工欲善其事，必先利其器 54
整理工作的环境 55
对坐办公桌的人的建议 57
提高集中精神的方法 62
改善能完成工作的最后过程 65
改善记忆力的方法 66
把琐碎之事凑在一起处理 68
顺利解决问题的方法 68
第四章 重视每天的生活 77
十种分析一周时间的方法 77
以新习惯来取代旧习惯 86
有效率的时间表 87
有关订立计划的最后问题 97
第五章 请勿低估自己 100
您会比自己想像中的更好 100
加强对自我的剖析 101
唯有自己才能控制自己的思考与感情 105
减少压力 118
第六章 如何改进拖拖拉拉的毛病 124
拖拖拉拉的代价 124
不致罹患拖拉的毛病的方法 130
十五种开始工作的技巧 134
第七章 消除工作的阻碍 144
为何有这么多无意义的会议呢？ 144
善用时间的方法 147
不速之客带来的麻烦问题 152
尽量利用电话 156
准备一个隐匿处 159
第八章 防止文件氾滥的方法 162
文件氾滥的原因 162
阻止文件氾滥的方法 165
第九章 委托他人工作的方法 177
为什么不把有必要的部份委托给他人办理？ 177
有效的委办战略 185
尽量利用秘书 192
第十章 改善沟通意见的方法 197
直觉是沟通意见的基础 197
改善沟通意见的战略 205
第十一章 不适合当同事的人 214
会产生摩擦的个性 214
解决摩擦的方法 221
第十二章 您是否工作有效率 231