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去情绪化管教
  • 作 者:(美)西格尔,(美)布赖森著
  • 出 版 社:北京:机械工业出版社
  • 出版年份:2015
  • ISBN:9787111509288
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第1章 重新解读“管教” 1

三连问:为什么?是什么?怎么做 4

不能与不想:管教不能一刀切 11

屁股和大脑 15

那么坐冷板凳怎么样?难道它不是有效的管教办法吗 18

你的管教理念是什么 24

第2章 管教中的大脑 27

“Brain C”之第一条:大脑在变化(Changing) 28

“Brain C”之第二条:大脑是可以被改变的(Changeable) 33

“Brain C”之第三条:大脑是复合的(Complex) 38

应用“Brain C”准则 43

用去情绪化管教来构建大脑 47

通过设定界限来构建大脑 50

第3章 愤怒到平静:情感连接是关键 57

主动出击的教育 60

为什么情感连接排首位 62

该拿孩子的脾气怎么办?难道不应该置之不理吗 72

要如何在不娇惯孩子的情况下与其进行情感连接 76

情感连接行为设限两手抓 79

第4章 管教行为中的去情绪化情感连接 87

给情感连接划分阶段:反馈灵活性 89

情感连接准则之一:关掉鲨鱼音乐 90

情感连接准则之二:探求为什么 96

情感连接准则之三:想想怎么做 100

去情绪化情感连接循环 102

情感连接策略之一:表达安慰 102

情感连接策略之二:认同,认同,认同 108

情感连接策略之三:别再说了,先听吧 113

情感连接策略之四:反射你所听到的东西 114

第5章 1-2-3管教:理性引导——为了现在,也为了未来 117

1-2-3管教 121

一个定义 121

两个原则 125

三个第七感成果 132

实践中的1-2-3管教 136

第6章 行为管束:R-E-D-I-R-E-C-T,就是这么简单 141

在进行理性引导之前:先说平静,再谈连接 143

帮助进行理性引导的R-E-D-I-R-E-C-T策略 145

理性引导策略之一:少说话 146

理性引导策略之二:接纳各种情绪 150

理性引导策略之三:要叙述,不要说教 153

理性引导策略之四:让孩子参与管教过程 157

理性引导策略之五:用有条件的肯定表达反对的意思 163

理性引导策略之六:着重于积极的东西 167

理性引导策略之七:创造性地处理问题 170

理性引导策略之八:传授第七感技巧 174

结语 184

附录A 关于连接与引导的冰箱贴 194

附录B 亲子教育专家的挫败时刻:你并不孤独 196

附录C 给抚育者的提示 202

附录D 即使是最棒的家长也会犯的20条管教错误 204

附录E 全脑管教法 211

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