- 作 者：中国青少年心理健康研究会成功心理素质研究中心主编；陶倩等编著
- 出 版 社：乌鲁木齐：新疆青少年出版社
- 出版年份：2001
- ISBN：7537138109
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第一课 成长的烦恼 1
引例 明明变了 2
讨论提纲 3
第一单元 小学生身体发育的特点 3
第二单元 小学生的心理特点 7
第三单元 心理健康ABC 20
小结 21
做一做 21
第二课 正确认识自己 23
引例 “木头脑袋”的变化 24
讨论提纲 25
第一单元 认识自我 25
第二单元 评价自我 30
第三单元 完善自我 34
小结 41
做一做 41
第三课 学会调节情绪 43
引例 失落的女孩 44
讨论提纲 44
第一单元 情绪是什么 44
第二单元 如何对付消极情绪 47
小结 58
做一做 59
第四课 磨练坚强的意志 63
引例 桑兰感动了美国 64
讨论提纲 66
第一单元 什么是意志 66
第二单元 如何培养坚强的意志 72
小结 79
做一做 80
第五课 提高交往水平 81
引例 无端猜疑别人对不对 82
讨论提纲 84
第一单元 人际交往的重要性 84
第二单元 小学生交往障碍分析 88
第三单元 人际交往的艺术 97
小结 101
做一做 同学合作能力自测 101
第六课 培养独立能力 105
引例 生活的弱者 106
讨论提纲 108
第一单元 独立生活 108
第二单元 独立“当家” 113
第三单元 独立学习 120
小结 126
做一做 127
第七课 增强安全意识 129
引例 意外伤害 130
讨论提纲 130
第一单元 爱护身体 131
第二单元 饮食安全 138
第三单元 户外安全 144
第四单元 居家安全 150
小结 155
做一做 155
第八课 学会心理调节 159
引例 一个初中男孩的心里话 160
讨论提纲 160
第一单元 直面挫折 161
第二单元 心理调适技术 165
小结 173
做一做 174