- 作 者：唐建倦主编；周琥，邹卫国
- 出 版 社：广州：华南理工大学出版社
- 出版年份：2014
- ISBN：9787562343301
- 标注页数：257 页
- PDF页数：266 页
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第一篇 理论篇 3
第一章 现代篮球运动概述 3
第一节 现代篮球运动的源起与发展 3
第二节 中国篮球运动发展历史与现状 4
第三节 世界篮球运动发展现状与趋势 7
第二章 篮球运动技术原理 9
第一节 篮球技术概述 9
第二节 篮球技术分类 11
第三节 篮球技术运用 12
第三章 篮球运动战术原理 14
第一节 篮球战术概述 14
第二节 篮球战术分类体系 17
第三节 篮球战术的设计与运用 19
第四章 篮球运动教学与训练理论 22
第一节 篮球运动教学理论 22
第二节 篮球运动训练理论 23
第五章 篮球教学与训练的运动负荷 26
第一节 篮球运动负荷的基本要素与特征 26
第二节 合理安排运动负荷 27
第六章 职业篮球 29
第一节 职业篮球理论概述 29
第二节 NBA的发展与演变 30
第三节 中国职业篮球的发展与演变 32
第二篇 方法篇 37
第七章 青少年篮球运动员的选材与训练方法 37
第一节 青少年篮球运动员的选材方法 37
第二节 青少年篮球运动训练 43
第八章 篮球教学与训练方法 47
第一节 篮球教学方法的内容与特点 47
第二节 篮球训练方法的内容与特点 49
第三节 篮球教学与训练常用方法 50
第九章 篮球运动员智能与心理训练方法 56
第一节 篮球运动员智能训练方法 56
第二节 篮球运动员心理训练方法 61
第十章 篮球教学与训练的评价方法 68
第一节 篮球教学与训练的评价原则 68
第二节 篮球教学与训练的评价内容 69
第三节 篮球教学与训练的评价方法 72
第十一章 优秀篮球教练员素质培养与竞赛指挥 74
第一节 优秀篮球教练员的基本素质及培养 74
第二节 篮球竞赛的指挥工作 79
第十二章 篮球竞赛组织与管理方法 85
第一节 篮球竞赛概论 85
第二节 篮球竞赛方法 88
第三节 篮球竞赛组织与管理 91
第十三章 篮球运动常见损伤的处理与治疗方法 94
第一节 篮球运动常见损伤的应急处理 94
第二节 篮球运动常见损伤的预防及治疗 96
第三篇 实践篇 109
第十四章 位置技术的教学、训练法 109
第一节 位置技术训练内容 109
第二节 队员各位置技术训练 112
第十五章 快攻与防快攻 140
第一节 快攻 140
第二节 防快攻战术分析 146
第三节 快攻与防快攻的练习方法 147
第十六章 半场人盯人防守与进攻半场人盯人 156
第一节 半场人盯人防守 156
第二节 进攻半场人盯人 158
第三节 进攻半场人盯人战术方法及练习 163
第四节 半场人盯人防守练习 179
第十七章 区域联防与进攻区域联防 185
第一节 区域联防 185
第二节 进攻区域联防 188
第三节 区域联防练习方法 190
第四节 进攻区域联防练习方法 198
第十八章 全场人盯人紧逼与进攻全场人盯人紧逼 208
第一节 全场人盯人紧逼 208
第二节 进攻全场人盯人紧逼 211
第三节 全场人盯人紧逼练习方法 214
第四节 进攻全场人盯人紧逼练习方法 217
第十九章 区域紧逼与进攻区域紧逼 223
第一节 区域紧逼 223
第二节 进攻全场区域紧逼 227
第三节 区域紧逼的练习方法 228
第四节 进攻全场区域紧逼练习方法 234
第二十章 混合防守与进攻混合防守 240
第一节 混合防守 240
第二节 进攻混合防守 241
第二十一章 掷界外球的固定战术 243
第一节 掷前场端线界外球固定战术 243
第二节 掷前场边线界外球固定战术 245
第二十二章 篮球专项力量训练法 248
第一节 结合篮球技术动作力量训练的基本原则 248
第二节 结合篮球技术动作力量训练方法 250
第三节 篮球运动核心力量训练方法 253