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- 作 者：灵叶编著
- 出 版 社：北京：中国纺织出版社
- 出版年份：2005
- ISBN：750643329X
- 标注页数：189 页
- PDF页数：199 页
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目录第一篇 清水出芙蓉 3
了解自己的皮肤 3
如水的女人 6
有效清洁脸庞 9
颜面护理三步曲 11
皮肤的防晒衣 14
皮肤问题巧解决 16
明眸巧养护 22
黛眉巧修剪 27
朱唇巧描点 30
粉底下的冰肌 34
浓妆淡抹两相宜 37
第二篇 衣饰的花样年华 47
服饰的流金岁月 47
舒适自在休闲装 50
优雅裙装 53
服饰显个性 55
做一个职场丽人 58
服饰的色彩搭配 63
内衣的万种风情 67
耳饰的魅力 70
颈项上的风景 72
如何拥有兰花玉指 77
足与鞋的爱情 81
秀发如诗 83
闻香识女人 89
第三篇 优雅丽人行 93
交谈显魅力 93
仪态中的语言 99
日常生活礼仪 104
交谈中树立美丽形象 110
第四篇 健康活力女人味 117
你有女人味儿吗 117
做个独立的女人 124
用快乐迎接每一天 130
学会面对困境 132
活力来自运动 137
拥有微笑的人生 142
拥抱自信 146
宽容地面对生活 151
告别黄脸婆的日子 154
第五篇 腹有诗书气自华 159
规划自己的人生 159
做真正的个性美女 162
打造气质美女 167
陶冶书香女人 172
用艺术挥洒美丽的人生 181
后记 186