- 作 者：养沛编辑部著
- 出 版 社：哈尔滨：黑龙江科学技术出版社
- 出版年份：2014
- ISBN：9787538877588
- 标注页数：223 页
- PDF页数：235 页
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1 筋骨保健方 11
关节炎 12
多年腰痛 15
坐骨神经痛 17
腿抽筋 20
骨刺（骨质增生） 23
四肢麻木 25
落枕 27
2 皮肤保健方 29
皮肤痒 30
牛皮癣·顽癣 32
神经性皮肤炎（或过敏，或季节性发生） 34
湿疹（皮肤起红点·水泡·发痒） 36
风疹块 39
冻疮 41
鸡眼 43
烫伤 45
狐臭 47
3 妇科保健方 49
妇女白带（白带多·有异味） 50
月经失调 53
产后缺乳 55
不孕 57
4 男性保健方 59
阳痿 60
遗精 63
早泄 65
前列腺炎 67
前列腺肥大 69
5 眼、耳、鼻、喉保健方 73
牙痛 74
结膜炎 77
老花眼 79
针眼 81
白内障（晶状体浑浊使视力下降） 83
青光眼 86
中耳炎（耳内长期流水·流脓·胀痛） 89
口疮 92
咽喉痛 94
口臭 97
鼻炎 99
流鼻血 103
感冒 106
头痛（各种头痛） 109
头晕（头昏眼花·晕眩） 112
失眠 115
哮喘 118
打鼾 121
6 美容小秘方 123
面部皱纹 124
雀斑 126
蝴蝶斑 128
头皮屑 131
斑秃 134
7 儿童保健方 137
百日咳 138
蛔虫病 141
小孩厌食 143
磨牙 146
儿童缺钙 149
腮腺炎 151
疝气 153
8 肠胃保健方 155
胃痛 156
胃溃疡 158
肠胃炎·腹泻 161
消化不良 164
便秘（大便燥结·排便困难） 167
痢疾 170
打嗝 172
内、外痔疮 175
脱肛 178
9 慢性病保健方 181
高血压 182
心脏病 186
神经衰弱 189
贫血 193
肾脏病 196
胆囊炎 199
糖尿病 201
中风 204
甲状腺功能亢进症 208
10 泌尿系统保健方 210
小便失禁（尿急·控制不住） 211
尿频 214
11 神经系统保健方 217
晕车 218
神经系统疾病 221