当前位置：想到做到 迅速达到健康心态的最佳途径pdf电子书下载 > 医药卫生
- 作 者：（美）大卫·斯杜普（David Stoop）著；杨白，徐琳译
- 出 版 社：哈尔滨：哈尔滨人民出版社
- 出版年份：2004
- ISBN：7806992863
- 标注页数：222 页
- PDF页数：233 页
请阅读订购服务说明与试读!
订购服务说明
1、本站所有的书默认都是PDF格式，该格式图书只能阅读和打印，不能再次编辑。
2、除分上下册或者多册的情况下，一般PDF页数一定要大于标注页数才建议下单购买。【本资源233 ≥222页】
图书下载及付费说明
1、所有的电子图书为PDF格式，支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读；可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。
2、电子图书在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)
3、所有的电子图书都是原书直接扫描方式制作而成。
第一章 寻求自我控制的途径 1
第二章 我正如我所想 29
第三章 自我交谈——信任的言语 45
第四章 是什么塑造了我们的自我交谈 57
第五章 自我交谈与愤怒 81
第六章 自我交谈与精神消沉 111
第七章 自我交谈与内疚 131
第八章 自我交谈，担忧和焦虑 143
第九章 控制压力的能力 159
第十章 自我交谈带来自信的生活 179
第十一章 自我交谈：信仰还是臆断 195
第十二章 自我交谈与自我控制 209