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- 作 者：合肥市武术协会主编；徐淑贞编写；张薇薇演练（中国武协）
- 出 版 社：合肥：安徽科学技术出版社
- 出版年份：2003
- ISBN：7533725190
- 标注页数：197 页
- PDF页数：206 页
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木兰扇的运动特点 1
木兰扇对身体各部位和精神意念的要求 1
木兰扇的基本方法 2
预备式 11
一、神龙昂首 12
二、龙飞凤舞 16
三、燕子探海 24
四、金龙穿心 32
五、推云播雨 38
六、风卷残叶 44
七、神女挥扇 55
八、挥舞彩扇 58
九、拨云见日 66
十、彩云飘荡 68
十一、犀牛别宫 69
十二、仙人指路 75
十三、飞燕扑蝶 80
十四、雨打樱花 81
十五、顺水推舟 85
十六、凤凰展翅 87
十七、右倒卷珠帘 89
十八、左倒卷珠帘 98
十九、美女献扇 102
二十、雪浪翻滚 109
二十一、敦煌飞壁 117
二十二、仙童摘果 127
二十三、雨打樱花 128
二十四、推窗望月 134
二十五、倒卷珠帘 139
二十六、托云坐莲 141
二十七、白蛇吐信 144
二十八、顽童探路 153
二十九、拨云见日 156
三十、斜身照影 158
三十一、书地断水 165
三十二、金龙出海 171
三十三、平扫金光 174
三十四、凤凰出巢 178
三十五、喜鹊登枝 180
三十六、外劈华山 183
三十七、回头望月 186
三十八、外劈华山 189
收式 192
附本书图例 197