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- 作 者：张澄清编著
- 出 版 社：中央图片书文具公司
- 出版年份：1943
- ISBN：
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一 修养的真谛 1
1.所谓修养 1
2.修养的必要 5
3.修养的本质 9
4.现代青年修养 14
二 先知道自己 22
1.所谓人生 22
2.人与自然的关系 30
3.人与社会的关系 38
4.自力更生 47
1.什么是环境 58
三 再看看环境 58
2.怎样应付环境 61
3.世界的认识 65
4.非常时期的认识 74
四 然后问自己 80
1.知识充实吗 80
2.思想健全吗 88
3.意志坚定吗 96
4.技能专长吗 104
5.身体康强吗 108
五 开始习生活 113
1.私生活的检点 113
2.职业的找寻 127