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- 作 者：（美）朗达·布里顿著；陈逸群译
- 出 版 社：上海：上海远东出版社
- 出版年份：2004
- ISBN：7806619496
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目录第一篇你在害怕什么？ 1
第一章恐惧是什么？ 3
第二章恐惧之轮 28
第三章 自由之轮 53
第四章五种恐惧垃圾 80
第五章 恐惧特工队 102
第二篇生活无惧方程式 127
第六章不期待 129
第七章不找借口 170
第八章不抱怨 196
第九章不打击自己 222
第十章无惧之路 244