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- 作 者：圣严法师讲
- 出 版 社：四川新闻出版局
- 出版年份：1997
- ISBN：
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第一篇 禅的体验 8
不可思议的禅 8
禅的源流 10
禅的入门方法 20
从印度禅到中国禅 36
中国禅宗的禅 48
禅的悟境与魔境 74
明师难遇 98
第二篇 调琴 102
舍 102
调琴 105
话头·公案·机锋·转语 109
佛·众生·无明 115
轮回与涅槃 118
无我的四相 122
无得失心 125
禅定·禅·神秘主义 130
第三篇 禅 134
前言 134
佛教的基础思想 134
坐禅的功能 139
从小我到无我 150
公案 160
禅病 165
拜师 169
师徒之间 173