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陈氏太极拳小架(小圈)精要
  • 作 者:职汝垒著
  • 出 版 社:北京:北京体育大学出版社
  • 出版年份:2014
  • ISBN:9787564417505
  • 标注页数:282 页
  • PDF页数:301 页
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上篇——学拳须知 3

一、陈氏太极拳小架(小圈)简述及主要传人 3

二、学拳须知 10

三、典型手型、步型和脚型 11

四、术语注释 15

中篇——陈氏太极拳小架(小圈)一路拆解 21

一、陈氏太极拳小架一路拳谱 21

二、陈氏太极拳小架一路拆解 23

下篇——理论研究 213

一、太极与形体 213

二、阴阳与太极 222

三、论太极推手 236

四、法则通窍 247

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