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- 作 者:职汝垒著
- 出 版 社:北京:北京体育大学出版社
- 出版年份:2014
- ISBN:9787564417505
- 标注页数:282 页
- PDF页数:301 页
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上篇——学拳须知 3
一、陈氏太极拳小架(小圈)简述及主要传人 3
二、学拳须知 10
三、典型手型、步型和脚型 11
四、术语注释 15
中篇——陈氏太极拳小架(小圈)一路拆解 21
一、陈氏太极拳小架一路拳谱 21
二、陈氏太极拳小架一路拆解 23
下篇——理论研究 213
一、太极与形体 213
二、阴阳与太极 222
三、论太极推手 236
四、法则通窍 247