禅心的效能训练

作者：郑石岩著
出版社：桂林：广西师范大学出版社
出版年份：2004
ISBN：7563350063
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前言 1

第1章禅心——清醒觉察的心力 5

第2章禅行——笃实力行的智慧 17

第3章禅灯——光明宽阔的胸襟 63

第4章禅机——通情达理的生活 123

第5章禅喜——体验生活的悦乐 155

第6章禅悟——领悟人生的究竟 179

第7章禅坐——调和身心的关键 193

结语 205