- 作 者：（韩）赵关一著；兰春艳译
- 出 版 社：北京：民主与建设出版社
- 出版年份：2005
- ISBN：7801126653
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目录进行自我启发的原因何在 1
不要这山望着那山高，不要过分羡慕其他工作 8
一朝选定，只挖一口井 15
既来之则安之，立足本职岗位 20
我的自我启发成功记 27
寻找自我启发的“突破口” 30
向景观设计师发起挑战 35
成为服务问题专家 41
一本书的威力 46
你也试着写本书 50
成功踏上汉城的土地 53
一举成为“国内知名人士” 56
锦上添花，成为女性问题专家 59
超越学历与专业的界限 66
提出人-Tech（技术）理论 70
我与发明的历史 75
荣誉与束缚 81
化不利为有利 87
成功登陆电视讲座 92
1·2·3·4·5讲座法 98
写作的意义 102
衣锦还乡与贡献 105
未来之路悠远而漫长 110
用梦想与希望武装自己 117
只有努力才能取得最后的胜利 124
让自己永葆年轻的心理状态 133
从精神自我启发开始 139
你正在浪费自己的生命 145
CHECK（检查）！值得炫耀的事例 149
浪费人生是一种罪过 151
CHECK（检查）！至今为止，职场生活的10件大事 155
不要让人际交往浪费你的人生 157
开始设计你的二次人生吧 161
亡羊补牢，为时未晚 166
自我启发，万万不可涉足的领域 173
不要让自己陷入“被排挤的境地” 178
不要忽视对家人的关心和爱护 184
给妻子带来幸福 187
长寿乃是最好的报复方式 194
不要成为“助多” 199
退一步海阔天空 203
有一点儿寒酸是好事 209
享受奋斗的过程 213
应该学会适当放弃 218
人生只有一次，走自己的路吧 225
成功是什么 229
CHECK！我对成功所做出的理解，活出自我真丰采 233
做自己想做的事情 239
认清自己所能达到的极限 244
朝着既定目标前进 248
让年龄成为竞争力 253
你做好离开的准备了吗？ 261
忘记自己的年龄 266
依靠自身的努力克服年龄问题 271
你也同样能够做到 275
自我启发必经之路 279
一旦开始，坚持到底 282
带着理想出发 287
CHECK！我的梦想 289
忍受三年的苦痛 294
人际关系是财富 299
向上、向上、再向上，没有长不高的树木 303