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- 作 者：（英）海伦娜·布丽奇著；徐珊，王海舜，姚新苗译
- 出 版 社：新潮社文化事业有限公司
- 出版年份：1998
- ISBN：9578374143
- 标注页数：188 页
- PDF页数：190 页
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目录导言 9
第一章 什么是腰背痛 17
第二章 腰背的解剖生理常识 25
第三章 腰背痛的原因和危险因素 37
第四章 如何自助 63
第五章 常规治疗方法 85
第六章 自然疗法与腰背痛 107
第七章 治疗你的身体 117
第八章 治疗你的精神和情绪 129
第九章 有助於腰背痛的「能量」疗法 143
第十章 如何寻求与选择自然疗法医生 159
词汇 177
附录一 有益的组织 179
附录二 进一步有益的读物 187