- 作 者：纳米编著
- 出 版 社：北京：人民军医出版社
- 出版年份：2004
- ISBN：7801577884
- 标注页数：153 页
- PDF页数：163 页
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什么是月经 P 3
点点滴滴话月事 3
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目录 3
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什么是月经周期、经期、经量、经色 P 4
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痛经的经历，伤痛的感受 P 5
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难言之痛 P 7
难言之痛 P 7
P13……… …………痛经有哪些明显症状P14……………………痛经的成因P16……………………痛经的分类P16……………………西医的分类P17…………………中医的分类P18……………………痛经的表现类型P18…………青春的梦魇——少女、青春女性痛经P20……… 25
明明白白说痛经 25
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P11…………………痛经是怎么回事 25
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P13……… …………痛经有哪些明显症状P14……………………痛经的成因P16……………………痛经的分类P16……………………西医的分类P17…………………中医的分类P18……………………痛经的表现类型P18…………青春的梦魇——少女、青春女性痛经P20……… 25
痛经的药茶治疗 P 28
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自制药酒 P 30
痛经的药酒治疗 P 30
自制药酒 P 30
痛经的药酒治疗 P 30
药酒在痛经上的临床运用 P 31
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痛经的家庭自疗 P 41
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吃吃喝喝治痛经 77
P45…………………… 痛经的饮食疗 77
P45……………………治疗痛经的药膳 77
卫生巾的基本知识 P 77
P46…………………㈠气滞血瘀型痛经的药膳P48……………………㈡寒湿凝滞型痛经的药膳P50……………………㈢气血虚弱型痛经的药膳P54……………………㈣肝肾亏损型痛经的药膳P56……………………㈤阳虚内寒型痛经的药膳P58 … ……………㈥湿热下注型痛经 77
卫生巾的基本知识 P 77
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P45……………………治疗痛经的药膳 77
P45…………………… 痛经的饮食疗 77
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如何选择安全合适的卫生巾？ P 80
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卫生棉条的使用 P 82
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卫生巾卫生棉条选哪个更好 P 85
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卫生纸的选购 P 87
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卫生带的选购与使用 P 90
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仔仔细细待自己 110
P95……………………如何愉快的度过经期P98……………………做经期里的百分百女人P103……………………能否用药物改变月经来潮P105……………………避免经期染发P106……………………拔牙千万别选经期千千万万不能做月经期不能进食的东西 P 110
P95……………………如何愉快的度过经期P98……………………做经期里的百分百女人P103……………………能否用药物改变月经来潮P105……………………避免经期染发P106……………………拔牙千万别选经期千千万万不能做月经期不能进食的东西 P 110
仔仔细细待自己 110
经期应避免的行为 P 111
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