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- 作 者：（英）艾伦·皮尔逊著；王跃新，吕志刚译
- 出 版 社：北京：人民体育出版社
- 出版年份：2004
- ISBN：7500926065
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目录 1
简介 1
第一章动力性伸展——移动中的准备活动 1
第二章足球跑动形式——跑动技术 30
第三章运动感知——足球快速脚步的发展 61
第四章潜能的聚集——SAQ足球循环练习 83
第五章爆发力——针对足球项目的三步多方位加速跑 92
第六章潜能的表现——分队练习为下阶段做准备 122
第七章专门位置练习 133
第八章放松整理和恢复 173
第九章SAQ足球计划 182