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- 作 者：（英）拉塞尔·福斯特（Russell Foster），（英）利昂·克赖茨曼（Leon Kreitzman）著；郑磊译
- 出 版 社：北京：当代中国出版社
- 出版年份：2004
- ISBN：7801703502
- 标注页数：232 页
- PDF页数：252 页
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第一章 身体内外的时间 1
前言 9
致谢 11
绪论 13
第二章 知晓时间 13
第三章 振荡器、时钟和沙漏 23
第四章 日常变化的挑战 39
第五章 寻找生物钟 49
第六章 光线对生物钟的影响 69
第七章 分子钟——蛋白质和RNA的嘀哒声 83
第八章 物种千姿，时钟百态 107
第九章 变化的季节 117
第十章 生物钟的进化 141
第十一章 睡眠与表现 159
第十二章 季节性情感障碍的变化 181
第十三章 合理安排服药时间 191
第十四章 另类时间和时间错乱 209
术语表 221
附录1 人体中的节律 225
附录2 对付飞行时差 227