当前位置:张广德导引养生学堂 导引保健功pdf电子书下载 > 文化科学教育体育

- 作 者:张广德著
- 出 版 社:北京:北京体育大学出版社;北京体育大学音像出版社
- 出版年份:2002
- ISBN:7887221145
- 标注页数:44 页
- PDF页数:54 页
请阅读订购服务说明与试读!
订购服务说明
1、本站所有的书默认都是PDF格式,该格式图书只能阅读和打印,不能再次编辑。
2、除分上下册或者多册的情况下,一般PDF页数一定要大于标注页数才建议下单购买。【本资源54 ≥44页】
图书下载及付费说明
1、所有的电子图书为PDF格式,支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读;可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。
2、电子图书在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)
3、所有的电子图书都是原书直接扫描方式制作而成。
目录一、导引保健功简介 1
二、导引保健功的特点 1
三、导引保健功功法 5
功前准备 5
第一式 调息吐纳 7
第二式 顺水推舟 9
第三式 肩担日月 12
第四式 鹏鸟展翅 15
第五式 力搬磐石 17
第六式 推窗望月 21
第七式 迎风掸尘 26
第八式 老翁拂髯 30
附录:十二经络穴位图 33