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精义太极拳  赵堡太极拳健身·养生·技击法
  • 作 者:刘荣淦,杜甲辰编著
  • 出 版 社:北京:北京体育大学出版社
  • 出版年份:1996
  • ISBN:7810510223
  • 标注页数:225 页
  • PDF页数:236 页
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一、赵堡太极拳概述 1

二、赵堡太极拳的保健医疗作用 6

三、阴阳学说在赵堡太极拳练习中的运用 13

四、赵堡太极拳推手中站立平衡的力学根据 20

五、赵堡太极拳的教学 25

六、赵堡太极拳的训练 31

七、赵堡太极拳基本技术要求 53

八、赵堡太极拳动作图解 61

九、赵堡太极拳技击法图解 155

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