- 作 者：边涛，吴玉红主编
- 出 版 社：北京：中国物资出版社
- 出版年份：2005
- ISBN：7504723096
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目录 1
仪态 1
体态和身姿 2
体形美与形体锻炼 11
身姿语的表达意义 15
仪表礼仪 24
青少年穿着打扮个人卫生方面的基本要求 25
各种场合的穿着要求 30
青少年如何让自己更美丽 37
饮食礼仪 49
家宴礼仪 49
饮茶礼仪 59
家庭起居礼仪 76
起居礼仪 76
宿舍起居礼仪 80
旅馆起居礼仪 85
行走礼仪 90
行走的正确姿势 90
走路时应注意的礼仪 92
骑自行车的礼仪 96
乘公共汽车的礼仪 98
乘火车乘船的礼仪 100
旅游观光的礼仪 102
问路的礼仪 104
站立礼仪 106
基本的站立礼仪 106
站立礼仪禁忌 108
坐姿礼仪 110
不同场合下的站姿 112
几种基本的正确坐法 112
不同场合下的坐姿礼仪 114
坐姿礼仪禁忌 117
观看礼仪 120
观看体育比赛的礼仪 120
观看影视及演出的礼仪 121
观看展览的礼仪 125
阅读书报的礼仪 127
听说礼仪 129
说话的基本要求 129
交际中的说话礼仪 132
交谈礼仪 147
聆听礼仪 155
称呼的一般常识 159
敬称礼仪 167
谦称礼仪 170
问候礼仪 181
相遇时的问候礼仪 183
登门问候礼仪 186
应答礼仪 189
口头应答礼仪 189
书面应答礼仪 200
做客待客礼仪 205
做客礼仪 206
待客礼仪 210
升降国旗礼仪 216
升降国旗时间 216
升降国旗规则 218
升挂国旗的机构、场所 220
升降国旗仪式 222