如何改善你的视力

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第1部健康的眼睛 1

第1章什么是视觉能力？ 3

第2章视觉能力的丧失 9

第3章眼睛之生物回馈机制 13

第2部营养你的眼睛 23

第4章运动眼睛的肌肉 23

第5章本质态及观看态或行动态及寻找态 33

第6章眼睛的营养 41

第7章你的心灵之眼引导外在的视觉吗？ 53

第3部心灵之眼 53

第8章事件、经验及判断对视觉的影响 59

第9章害怕与愤怒对视觉的影响 67

第10章右眼，左眼 73

第11章全脑运作 79

第4部更清晰的视力 91

第12章三阶段改善你的视力 91

改善视力的按部就班建议 171

结语：世界之眼 175

附录 177