- 作 者：杨振东主编
- 出 版 社：长春：吉林教育出版社
- 出版年份：1988
- ISBN：7538303944
- 标注页数：292 页
- PDF页数：302 页
请阅读订购服务说明与试读!
订购服务说明
1、本站所有的书默认都是PDF格式，该格式图书只能阅读和打印，不能再次编辑。
2、除分上下册或者多册的情况下，一般PDF页数一定要大于标注页数才建议下单购买。【本资源302 ≥292页】
图书下载及付费说明
1、所有的电子图书为PDF格式，支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读；可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。
2、电子图书在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)
3、所有的电子图书都是原书直接扫描方式制作而成。
第一章体育理论 1
第一节高等学校体育目的与任务 1
目 录 1
第二节体育锻炼对增强体质的作用 2
第三节科学锻炼身体的方法 9
第四节常见运动创伤与一般急救方法 19
第五节体育运动一般卫生知识与自我监督 21
第二章田径 30
第一节田径运动概述 30
第二节跑的基本技术 31
第三节跳的基本技术 44
第四节投掷的基本技术 50
简介 52
第五节田径运动的竞赛组织与裁判 52
第三章篮球 65
第一节篮球运动概述 65
第二节篮球基本技术 66
第三节篮球基本战术 85
第四节篮球竞赛组织及规则简介 94
第四章排球 101
第一节排球运动概述 101
第二节排球基本技术 105
第三节排球基本战术 115
第四节排球竞赛的组织方法 118
第五节排球比赛规则简介 122
第一节足球运动概述 127
第五章足球 127
第二节足球基本技术 129
第三节足球基本战术 145
第四节足球竞赛组织方法及规则简介 158
第六章体操 165
第一节体操运动概述 165
第二节队列队形练习 167
第三节基本体操 175
第四节器械体操 178
第五节支撑跳跃 186
第六节技巧 188
第七节艺术体操 191
第一节青年长拳 205
第七章武术 205
第二节初级剑术 223
第八章冰雪运动 248
第一节速度滑冰概述 248
第二节速度滑冰的基本技术 250
第三节速度滑冰的竞赛与场地 260
第四节花样滑冰简介 264
第五节冰球竞赛规则简介 270
第六节滑雪运动简介 272
第九章游泳 275
第一节游泳的意义和作用 275
第二节怎样熟悉水性 279
第三节游泳姿势和练习方法 279