- 作 者：王健主编
- 出 版 社：北京：高等教育出版社
- 出版年份：2003
- ISBN：7040117347
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第一章绪论 1
第一节运动人体科学概述 1
第二节人体化学组成 2
第三节人体基本组成 11
第四节人体功能活动概述 20
复习与思考 22
第二章人体运动的物质与能量代谢 24
第一节物质与能量代谢概述 24
第二节人体运动的能量供应 28
复习与思考 37
第三章运动系统 38
第一节骨 38
第二节关节 47
第三节肌肉 54
复习与思考 66
第四章神经和内分泌系统 67
第一节神经系统及其整合功能 67
第二节脑的高级功能与运动技能学习 75
第三节内分泌系统 79
复习与思考 84
第五章氧运输系统 85
第一节血液 85
第二节呼吸 87
第三节血液循环 93
第四节运动对氧运输系统的影响 105
复习与思考 109
第六章运动与营养 110
第一节营养物质的消化吸收 110
第二节儿童少年营养 113
第三节运动的营养要求 116
复习与思考 119
第七章身体素质 121
第一节力量素质 121
第二节耐力素质 128
第三节速度素质 133
第四节柔韧和灵敏素质 136
复习与思考 138
第八章运动中人体机能变化规律 139
第一节赛前状态与准备活动 139
第二节进入工作状态与稳态 142
第三节运动性疲劳 144
第四节身体机能恢复 150
复习与思考 154
第九章年龄、性别、环境与运动 155
第一节年龄 155
第二节性别 162
第三节环境 166
复习与思考 170
第十章功能检查与评价 171
第一节体格检查 171
第二节机能检查与评定 175
第三节运动员医务监督 184
复习与思考 187
第十一章按摩 188
第一节运动按摩的作用与注意事项 188
第二节保健按摩 196
第三节治疗按摩 198
复习与思考 203
第十二章运动伤病的防治 204
第一节运动性疾病 204
第二节运动损伤及其预防 211
复习与思考 226
参考文献 227