驾驭中年女人成为自己

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第一部分什么是中年转型期？第二章身处中年转型期的女性 13

第三章一个便于理解转型期的比喻 23

第四章中年转型期之心理学 34

第二部分找到真实的自我第五章注重自我 47

第六章明确自我价值 55

第七章讲述自己的人生故事 64

第八章梦境中闪烁的智慧 74

第九章被埋藏的自我，被埋藏的活力 83

第十章收集心理投射 89

第十一章找回快乐、热情和富有创造性的自我 94

第十二章创造一个个人“曼荼罗”，用于心灵疗伤 103

第十三章运用荣格的理论来解释自己中年期的莫名其妙行为 109

第三部分创造个人新世界第十四章你是“为人”还是“做人” 123

第十五章通过自我麻醉忘却自我 130

第十六章有意义的简单性 135

第十七章主张自我，创造个人世界 144

第十八章所思所想可以创造新世界 152

第十九章改变自我——改变人际关系 160

第二十章把同步性作为人生方向的指南 172

第四部分人生旅程永无止境第二十一章平衡内外部的人生旅程 185

第二十二章善待自我 194

第二十三章展望未来 203

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