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- 作 者：杨青青著
- 出 版 社：长沙：湖南科学技术出版社
- 出版年份：1999
- ISBN：7535725090
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一 没有人可以隐藏秘密的 他嘴不说但会用指尖说 2
1.从姿态语言里看到的秘密 2
2.用姿态语言掩藏着的秘密 6
3.从别人的姿态语言里找到对自己的感觉 6
二 在姿态语言里找到感觉 看懂别人传达给我的 9
手姿的秘密 9
坐姿的秘密 11
三 美的姿态局部练习 12
1.美的头部姿态练习 12
2.美手姿态的练习 13
3.美腿的姿态练习 19
4.美肩的姿态练习 25
5.美臀的姿态练习 27
四 美的姿态整体 30
1.日常生活中美的站姿 30
2.日常生活中美的蹲姿 33
3.日常生活中美的坐姿 33
4.日常生活中美的卧姿 35
五 美的姿态运动中 36
1.生活中美丽的走姿 36
2.生活中美丽的依靠姿态 38
3.生活中美丽的回头姿态 41
4.生活中美丽的取物姿态 41
六 从姿态中看性格以姿态表现你的性格 43
1.具有不同典型性格女性的站姿 43
2.具有不同典型性格女性的坐姿 47
七 用动姿来引人注目 49
1.动姿的时间性 49
2.动姿的空间感 50
3.动姿的流畅性 52
跟着专业模特儿学美丽的走姿 54
后记 58