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- 作 者：董梅蓉主编
- 出 版 社：上海：上海远东出版社
- 出版年份：2003
- ISBN：7806617906
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目录 1
练就一双“猎鹰”的锐眼——寄语步入“速读之门”的中学生朋友 1
大家来练眼球操（序歌） 1
1 扪心自问 速读知多少（速读常识自查） 1
2 过目自测 水平高不高（初始水平自测） 6
3 放眼速读 多姿又多彩（速读常识例话） 9
4 转瞬即“捕” 一闪就记牢（闪示训练） 56
5 短行训练 随记设“网”、“钩”（短行训练） 73
6 眼脑直映 一扫千字文（扫读训练） 99
7 选准目标 略读善聚焦（略读训练） 113
8 综合训练 计时讲分秒（综合训练） 134
9 期末再测 对比见成效 206
10 进步多少 成绩一览表 210
附录 综合训练参考答案 212