- 作 者：王西乾，刘振海整理；释永信，李书祥审订
- 出 版 社：郑州：河南科学技术出版社
- 出版年份：1996
- ISBN：7534917530
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第一章 少林燕青拳 1
一、动作名称 1
二、动作图解 2
第二章 少林一路通臂拳 25
一、动作名称 25
二、动作图解 27
第三章 少林二路通臂拳 58
一、动作名称 58
二、动作图解 59
第四章 少林猿猴拳 74
一、动作名称 74
二、动作图解 75
第五章 少林砸拳 86
一、动作名称 86
二、动作图解 87
第六章 少林一路洪拳 113
一、动作名称 113
二、动作图解 114
第七章 少林二路洪拳 127
一、动作名称 127
二、动作图解 128
第八章 少林三路洪拳 137
一、动作名称 137
二、动作图解 138
第九章 少林四路洪拳 149
一、动作名称 149
二、动作图解 150
第十章 少林五行连环拳 163
一、动作名称 163
二、动作图解 164
第十一章 少林十三枪 172
一、动作名称 172
二、动作图解 173
第十二章 少林老刀 191
一、动作名称 191
二、动作图解 193
第十三章 少林一路梅花刀 210
一、动作名称 210
二、动作图解 213
第十四章 少林二路梅花刀 235
一、动作名称 235
二、动作图解 236
第十五章 少林罗汉十八手 256
一、动作名称 256
二、动作图解 257
第十六章 少林梅花拳 272
一、动作名称 272
二、动作图解 274
第十七章 少林罗汉拳 296
一、动作名称 296
二、动作图解 298
第十八章 少林烧火棍 346
一、动作名称 346
二、动作图解 349