- 作 者：（美）阿伦·蒙德塞克等著；丁大刚译
- 出 版 社：上海：上海世界图书出版公司
- 出版年份：2004
- ISBN：7506264641
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目录 1
前言 1
致学生…………………………………………………………Ⅲ作者简介…………………………………………………V第一章成功的开端 1
一 为什么要上大学 1
二 你的优势是什么 3
三 怎样选择大学 10
四 安排生活起居 11
五 熟悉环境 15
六 学会适应 17
第二章学习的艺术 33
一 改善学习动机 37
二 提高学习效率 47
三 加强基础学习能力 68
第三章课堂学习 73
一 怎样上好每一节课 74
二 怎样独立研究 89
三 小结 93
第四章记忆的技巧 95
一 记忆和遗忘的机制 95
二 提高记忆力的技巧 108
三 激发记忆的方法 123
四 有效学习法 137
五 提高学习的方法 148
第五章阅读的艺术 167
一 如何阅读 171
二 正确使用眼睛 182
三 怎样提高阅读技能 186
第六章学习教材 203
一 高效学习五步法 204
二 加亮、下划线、摘要 220
第七章考试 235
一 怎样准备考试 236
二 怎样克服考试焦虑症 242
三 怎样应对客观考试 244
四 怎样应对主观考试 253
五 怎样应对课下考或开卷考 262
六 怎样从考试中学习 265
第八章论文写作 267
一 论文写作步骤 269
二 怎样利用图书馆 288
三 怎样提高写作技能 306
第九章外语学习 325
一 语言学习的基本准则 326
二 学习用外语思考 332
三 学习用外语交流 339
四 小结 343
第十章电脑、数学和自然科学 345
一 电脑 347
二 数学 353
三 自然科学 355
四 小结 371
第十一章学习辅助 373
一 学习辅助品 374
二 特别辅助 379
三 个人调整 392
附录计划表 399