- 作 者：郑建岳主编
- 出 版 社：北京：北京体育大学出版社
- 出版年份：2004
- ISBN：7811001772
- 标注页数：311 页
- PDF页数：320 页
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目 录 1
第一章概论 1
第一节教学原则在田径教学中的运用 1
第二节训练原则在田径训练中的运用 5
第三节田径教学 8
第四节田径训练 14
第五节 田径教学与训练中需要处理好的几个问题 32
第一节短跑运动的发展概况 37
第二章短距离跑 37
第二节短跑技术分析 40
第三节短跑技术教学 48
第四节短跑训练 55
第五节接力跑 63
第三章中长距离跑 74
第一节中长跑运动发展概况 74
第二节中长跑技术分析 77
第三节中长跑技术教学 84
第四节中长跑的战术 91
第五节中长跑训练 97
第四章跨栏跑 109
第一节跑栏跑运动发展概况 109
第二节跨栏步技术分析 112
第三节跨栏跑技术教学 116
第四节跨栏跑训练 122
第五章竞走 130
第一节竞走运动发展概况 130
第二节竞走技术分析 131
第三节竞走技术教学 134
第四节竞走训练 138
第六章跳远 145
第一节跳远运动发展概况 145
第二节跳远技术分析 146
第三节跳远技术教学 154
第四节跳远训练 160
第一节三级跳远运动发展概况 165
第七章三级跳远 165
第二节三级跳远技术分析 166
第三节三级跳远技术教学 172
第四节三级跳远训练 176
第八章跳高 178
第一节跳高运动发展概况 178
第二节背越式跳高技术分析 180
第三节跳高技术教学 184
第四节跳高训练 191
第九章撑竿跳高 209
第一节撑竿跳高运动发展概况 209
第二节撑竿跳高技术分析 213
第三节撑竿跳高技术教学 222
第四节撑竿跳高训练 228
第十章铅球 240
第一节铅球运动发展概况 240
第二节铅球技术分析 241
第三节铅球技术教学 243
第四节铅球训练 248
第十一章铁饼 254
第一节铁饼运动发展概况 254
第二节铁饼技术分析 255
第三节铁饼技术教学 258
第四节铁饼训练 261
第十二章标枪 269
第一节标枪运动发展概况 269
第二节标枪技术分析 270
第三节标枪技术教学 274
第四节标枪训练 278
第十三章全能运动 285
第一节全能运动发展概况 285
第二节全能运动员教学训练的基本任务、内容和方法 292
第三节全能运动员多年训练 303
第四节全能运动员全年训练计划的制定 309