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- 作 者：朱太治，双福编著
- 出 版 社：北京：农村读物出版社
- 出版年份：2004
- ISBN：7504844497
- 标注页数：95 页
- PDF页数：98 页
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焗鸽脯 3
苹果生鱼汤 5
无花果烧牛肉 7
温拌银耳干贝 9
香蕉美容饮 11
鲜奶蛋清 13
山药水果泥 15
果菜养肤蜜汁 17
油焗胡萝卜 19
葱油鲢鱼 21
胡萝卜炒羊肉 23
奶香荷兰豆 25
樱桃香菇 27
蘑菇炒莴苣 29
豆腐炖鲫鱼 31
肉末芙蓉蛋 33
香菇蒸乳鸽 35
松仁豆腐 37
鲜蘑冬瓜球 39
香菇桃仁 44
润肤苹果饮 43
樱桃雪豆粥 45
冬瓜鸡腿煲 47
什锦豆腐 49
枸杞烧牛肉 51
果菜美肤汁 53
时蔬色拉 55
银耳鹌鹑蛋 57
莴苣炒肉片 59
栗子炖鸡 60
清拌西瓜皮 61
红烧大枣猪蹄 63
山药炖羊肉 65
碧绿菜胆 67
枸杞莲藕烧肉皮 69
桂圆鸽子煲 71
润肤萝卜汁 73
樱桃银耳汤 75
章鱼猪蹄煲 77
清炒三瓜 79
琉璃桃仁 81
桂花蜜枣 83
银芽炒鸡丝 85
金针鸡丝汤 87
笋片烧海参 89
魔芋烧鸡块 91
松仁香菇 93
鲜贝水果煲 95