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- 作 者：刘明军，张欣主编
- 出 版 社：长春：吉林科学技术出版社
- 出版年份：2004
- ISBN：7538429867
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常识篇 3
何谓咽喉炎 3
何谓自我按摩 3
目录 3
自我按摩治疗咽喉炎有哪些特点 4
治疗咽喉炎的疗程是如何规定的 4
自我按摩治疗咽喉炎应注意什么 5
什么情况下不能自我按摩治疗咽喉炎 6
何谓经络及走向 9
经穴篇 9
自我按摩穴位应如何定位 13
治疗咽喉炎体部常用穴位 15
治疗咽喉炎耳部常用反射区 22
治疗咽喉炎足部常用反射区 24
治疗咽喉炎手部常用反射区 26
手法篇 29
自我按摩治疗咽喉炎手法特点 29
自我按摩治疗咽喉炎常用手法 30
自我按摩治疗咽喉炎耳部常用手法 37
自我按摩治疗咽喉炎足部常用手法 39
自我按摩治疗咽喉炎手部常用手法 42
治疗篇 47
体部自我按摩治疗咽喉炎 47
耳部自我按摩治疗咽喉炎 69
足部自我按摩治疗咽喉炎 74
手部自我按摩治疗咽喉炎 80
注意生活起居 87
调护篇 87
注意饮食调养 88
咽喉炎常用食疗方 88
咽喉炎常用药茶方 94
咽喉炎敷贴验方 95
咽喉炎气雾吸入法 96
咽喉炎粉尘吸入法 97
咽喉炎常用中药成方 98
咽喉炎常用中成药 103
咽喉炎常用西药 104