- 作 者：阎玉龙主编
- 出 版 社：北京：北京工业大学出版社
- 出版年份：2002
- ISBN：7563911154
- 标注页数：132 页
- PDF页数：150 页
请阅读订购服务说明与试读!
订购服务说明
1、本站所有的书默认都是PDF格式，该格式图书只能阅读和打印，不能再次编辑。
2、除分上下册或者多册的情况下，一般PDF页数一定要大于标注页数才建议下单购买。【本资源150 ≥132页】
图书下载及付费说明
1、所有的电子图书为PDF格式，支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读；可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。
2、电子图书在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)
3、所有的电子图书都是原书直接扫描方式制作而成。
目录 1
第一次课 基础理论知识——现代健康观；本学期教学内容及课堂常规；创编徒手操的原则和方法 1
第二次课 基本体操；排球 6
第三次课 基本体操；排球 10
第四次课 基本体操；排球 14
第五次课 基本体操；排球 18
第六次课 韵律体操；排球 22
第七次课 韵律体操；排球 26
第八次课 韵律体操；排球 30
第九次课 韵律体操；排球 34
第十次课 韵律体操；跳的能力练习 38
第十一次课 韵律体操；蹲踞式跳远 42
第十二次课 武术；蹲踞式跳远 46
第十三次课 武术；蹲踞式跳远 50
第十四次课 武术；蹲踞式跳远 54
第十五次课 武术；蹲踞式跳远 58
第十六次课 武术；篮球 62
第十七次课 基础理论知识：生命在于运动 66
第十八次课 武术；篮球 69
第十九次课 支撑跳跃；篮球 73
第二十次课 支撑跳跃；篮球 77
第二十一次课 支撑跳跃；篮球 81
第二十二次课 支撑跳跃；篮球 85
第二十三次课 支撑跳跃；任选（乒乓球、羽毛球、网球、软式排球） 89
软式排球） 94
第二十四次课 支撑跳跃；任选（乒乓球、羽毛球、网球、 94
第二十五次课 耐久跑；任选（乒乓球、羽毛球、网球、软式排球） 99
第二十六次课 耐久跑；任选（乒乓球、羽毛球、网球、软式排球） 104
第二十七次课 耐久跑；任选（乒乓球、羽毛球、网球、软式排球） 108
第二十八次课 耐久跑；任选（乒乓球、羽毛球、网球、软式排球） 112
第二十九次课 耐久跑；任选（乒乓球、羽毛球、网球、软式排球） 116
第三十次课 耐久跑；任选（乒乓球、羽毛球、网球、软式排球） 121
第三十一次课 任选（乒乓球、羽毛球、网球、软式排球）；技术评价 125
第三十二次课 体育基础理论知识考试；总结本学期的体育课情况 129