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- 作 者:(英)大卫·米契著
- 出 版 社:北京:中信出版社
- 出版年份:2011
- ISBN:9787508629223
- 标注页数:258 页
- PDF页数:263 页
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【第1章】怎样才能快乐? 1
【第2章】驯服心中的泼猴 13
【第3章】重新学会呼吸 41
【第4章】因果法则:人生剧本自己写! 75
【第5章】做个人真幸运! 101
【第6章】急着逃离火场 121
【第7章】慈悲有益健康 141
【第8章】在日常生活中找到快乐 163
【第9章】佛陀的智慧核心 195
【第10章】找个好导师很重要 235
终曲 253