幸福人生，从善待大脑开始

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第1章大脑决定幸福人生——大脑不生病，人生更美好 1

Part1善待5大脑区，获得幸福人生 17

第2章总郁闷的人生 17

第3章爱操心的人生 52

第4章爱冲动的人生 78

第5章认死理的人生 109

第6章爱生气的人生 141

Part2远离大脑污染源，挑战人生失败面 169

第7章暴力、自杀、跟踪狂——善待大脑，拒绝恐怖行为 169

第8章坑坑洞洞的中毒大脑——毒品、酒精吃掉你的大脑 183

第9章搞定大脑，解除婚姻警报——有话好好说，爱情常保鲜 217

附录A让大脑更健康的99条善意提醒 247

附录B什么时候找医生？如何找到呢？ 253

译者后记 260