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- 作 者：滨田靖著；王佑宗译
- 出 版 社：大展出版社有限公司
- 出版年份：1995
- ISBN：9575575679
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序文 3
一、测力运动的性质与目的 8
测力运动 10
学校体育中的力运动 11
「测力运动」的实行法 14
二、测力运动—操作法 17
走、跑、爬 18
从站立姿势 40
从蹲或坐的姿势 54
从躺卧姿势 71
倒立运动 82
倒立型的平衡 82
团体练习 94
利用手具或器具 127
北斋漫画中的测力运动 151