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第一章篮球运动概述 1

第一节篮球运动简介 1

第二节篮球的重要组织 3

第二章篮球基本技术学与练 4

第一节篮球技术与练习方法 4

第二节持球突破 69

第三章防守技术学与练 81

第一节防守技术的学习 82

第二节抢篮板球技术 87

第四章篮球基本战术学与练 89

第一节战术基础配合 89

第二节快攻与防守快攻 121

第三节人盯人防守与进攻人盯人 133

第四节区域联防与进攻区域联防 140

第五节区域紧逼与进攻区域紧逼 146

附录一三人篮球赛规则 153

附录二图例 157