- 作 者：于奇朗，于云波著
- 出 版 社：拉萨：西藏人民出版社
- 出版年份：2008
- ISBN：9787223025324
- 标注页数：115 页
- PDF页数：128 页
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目录 1
第一章 藏民族起源与波密的关系 1
第二章 波密历史沿革 9
第一节 波密名称考究 11
第二节 明清及民国中央政府和西藏地方政府在波密所设管理机构 12
第三节 噶朗土王在博窝部落推行的政教制度 22
第四节 和平解放时期的波密 28
第五节 民主改革和社会主义建设新时期的波密县 34
第三章 版图面积和资源 49
第一节 版图总面积及行政区划 49
第二节 人口 49
第三节 土地资源分类 50
第四节 土壤类型 51
第五节 草地资源分类 53
第六节 种植养殖业资源和森林资源 54
第七节 主要旅游景点 55
第八节 水资源 71
第九节 交通 72
第十节 社会事业发展 72
第十一节 相关气象与海拔资料 75
第四章 旅游 79
第一节 波密县主要旅游服务单位 79
第二节 住在波密，吃在波密 80
第三节 波密县生态旅游线路及交通工具价格 85
第四节 采购特色旅游纪念品 87
第五节 购物 89
第六节 娱乐场所 89
第五章 节庆 91
第一节 过年 91
第二节 民俗文化艺术节 93
第三节 多吉乡、松宗镇赛马法会 94
第六章 宗教信仰 96
第一节 现有宗教场所 96
第二节 原博窝辖区内的宗教信仰 97
第七章 礼仪民俗 99
第一节 藏族家庭 99
第二节 礼仪 100
第三节 饮食·吃糌粑喝酥油茶·酿制青稞酒的方法 103
第四节 穿戴·藏族服饰 105
第五节 人居 106
第六节 地方民俗 109
第七节 丧葬 111
第八章 地方民族文化艺术 113
第一节 主要地方民俗歌舞 113