- 作 者：徐元民著
- 出 版 社：品度股份有限公司
- 出版年份：2003
- ISBN：9578248482
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第一章 中国古代养生运动 4
壹、养生运动的概念 4
一、养生的定义 5
二、养生的目的 5
三、养生术的范畴 6
四、养生运动的定义 7
贰、养生运动的理论 8
一、养生思想的渊源 8
二、养生思想的学说 9
三、历代诸家的养生思想 12
参、养生运动的内涵 20
一、「道、儒、佛、医」融合 21
二、「导引、行气、修身」一体 24
肆、养生运动的评价 30
第二章 中国古代武术运动 38
壹、中国武术的概念 38
一、中国武术的基本定义 38
二、中国武术的演进 39
三、中国武术的用语 45
四、中国武术的范畴 49
贰、中国武术的理论 52
一、武术之德——武德 52
二、武术之道——武道 58
参、中国武术的特质 62
一、师承与门派 63
二、拳理与发劲 68
肆、中国武术的现代化 72
一、武术现代化的历史轨迹 72
二、现代武术的特徵 74
三、现代武术的评价 77
第三章 中国古代嬉戏运动 86
壹、嬉戏运动的概念 86
一、戏的训诂 87
二、嬉的训诂 88
三、嬉戏运动的内涵 89
四、嬉戏运动的定义 89
五、嬉戏运动的渊源 90
六、嬉戏运动的类型 92
七、嬉戏运动的用语 97
贰、嬉戏运动的内容 98
一、蹴鞠之戏 98
二、打毬运动 103
三、捶丸运动 108
四、龙舟竞渡 111
五、拔河之戏 116
六、秋千之戏 119
七、弄潮 122
参、嬉戏运动的本质 125
一、基础特质 125
二、形式特质 126
三、状态特质 129
肆、嬉戏运动的文化 131
一、礼制祭仪的运动文化 131
二、外在酬偿的运动文化 132
三、饮酒文化与运动文化 134
第四章 中国古代礼乐运动 143
壹、礼乐运动的概念 143
一、礼乐释义 144
二、礼的内涵 145
三、乐的内涵 147
四、礼乐运动的定义 150
五、礼乐运动的类型 150
贰、礼乐运动的内容 154
一、射礼 154
二、投壶礼 161
三、田礼 164
四、乐舞 169
五、百戏 176
参、礼乐运动的特质 182
一、敬天与事人 182
二、治民的伦理 185
三、游戏的轨迹 187
肆、礼乐与运动之离合 189
一、礼乐运动与宗教 189
二、礼乐运动与伦理 191
三、礼乐运动与政治 192