当前位置：家庭实用丛书 瑜珈 太极拳 八段锦pdf电子书下载 > 文化科学教育体育
- 作 者：佐野惠著；钟文训译
- 出 版 社：林白出版社有限公司
- 出版年份：1981
- ISBN：
- 标注页数：204 页
- PDF页数：207 页
请阅读订购服务说明与试读!
订购服务说明
1、本站所有的书默认都是PDF格式，该格式图书只能阅读和打印，不能再次编辑。
2、除分上下册或者多册的情况下，一般PDF页数一定要大于标注页数才建议下单购买。【本资源207 ≥204页】
图书下载及付费说明
1、所有的电子图书为PDF格式，支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读；可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。
2、电子图书在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)
3、所有的电子图书都是原书直接扫描方式制作而成。
第一章 我学习瑜珈的经过 14
第一节 与病魔奋斗才知道健康的可贵 14
第二节 健康长寿的要诀 18
第三节 健康法的分类 23
第二章 在印度所见的实际瑜珈术 34
第一节 为了亲眼目睹前往印度 34
第二节 瑜珈的实技 41
第三节 自习瑜珈的注意事项 83
第三章 瑜珈的哲学·文化史的背景 92
第一节 瑜珈史略 92
第二节 修行瑜珈的八阶段 101
第四章 瑜珈的医学说明 106
第一节 瑜珈的生理学 106
第二节 瑜珈在医学上的好处 115
第五章 复健和瑜珈 122
第一节 复健的原理 122
第二节 实际的复健和瑜珈的关连性 125
第六章 东方的健康长寿法 135
第一节 八段锦 135
第二节 太极拳 159
第三节 真向法、盘坐拔刀 175
第四节 禅 178
第七章 东方医学和各式健康法 186
第一节 东方医学和冥想 186
第二节 健康法和经穴的关系 195
第三节 运动时的体和气 201