足部反射区按摩+食疗

第一章 足部反射区按摩＋食疗1＋1＞2 17

内调外养，功效加倍 18

一看一摸，疾病早知道 19

9大基本手法，打开足部的药库 23

足部按摩有宜忌 26

食疗治病要对症 29

第二章 73个足部反射区详解 31

足部反射区特点 32

足底反射区 33

1 腹腔神经丛 33

2 脾 33

3 肾上腺 34

4 肾 34

5 输尿管 35

6 膀胱 35

7 额窦 36

8 脑垂体 36

9 小脑、脑干 37

10 三叉神经、颞叶 37

11 鼻 38

12 大脑 38

13 颈项 39

14 颈椎 39

15 降血压点 40

16 甲状旁腺 40

17 甲状腺 41

18 声带 41

19 眼 42

20 耳 42

21 项耳肌 43

22 斜方肌 43

23 肺、支气管 44

24 ①心脏 44

24 ②肝脏 45

24 ③胆囊 45

25 胃 46

26 胰 46

27 十二指肠 47

28 小肠 47

29 盲肠 48

30 回盲瓣 48

31 升结肠 49

32 横结肠 49

33 降结肠 50

34 直肠 50

35 肛门 51

36 生殖腺 51

37 失眠点 52

38 手（上肢） 52

39 脚（下肢） 53

40 臀 53

41 坐骨神经 54

足内侧反射区 55

42 胸椎 55

43 腰椎 55

44 骶椎 56

45 内尾骨 56

46 子宫、前列腺 57

47 尿道、阴道 57

48 髋关节 58

49 直肠、肛门 58

50 腹股沟 59

51 内侧坐骨神经 59

足外侧反射区 60

52 外尾骨 60

53 卵巢、睾丸 60

54 膝关节 61

55 肘关节 61

56 手臂 62

57 肩关节 62

58 肩胛骨 63

59 髋关节 63

60 放松腹部 64

61 外侧坐骨神经 64

足背反射区 65

62 上颌、下颌 65

63 扁桃腺 65

64 躯体全身淋巴腺 66

65 ①喉头 66

65 ②气管 67

65 ③胸部淋巴腺 67

66 肝经腺 68

67 内耳迷路 68

68 胸部 69

69 横膈膜 69

70 肋骨 70

71 闪腰点 70

72 上、下身淋巴腺 71

73 手腕 71

第三章 常见病按摩＋食疗 73

内科 74

感冒 74

发烧 76

咳嗽 78

胃肠胀气 80

胃痛 82

胃炎 84

高血压 86

糖尿病 88

水肿 90

便秘 92

失眠 94

头痛 96

眩晕 98

晕车 100

贫血 102

厌食症 104

急性肠炎 106

肝炎 108

哮喘 110

外科 112

膝关节痛 112

腰痛综合征 114

肩周炎 116

坐骨神经痛 118

痔疮 120

胆囊炎 122

心绞痛 124

动脉硬化 126

静脉曲张 128

遗尿 130

泌尿系感染 132

胰腺炎 134

妇科 136

月经不调 136

痛经 138

更年期综合征 140

宫颈炎 142

子宫肌瘤 144

卵巢囊肿 146

乳腺癌 148

不孕 150

男科 152

前列腺炎 152

早泄 154

五官科 156

耳鸣 156

近视 158

老花眼 160

鼻炎 162

扁桃体炎 164

咽喉炎 166

打鼾 168

皮肤科 170

痤疮 170

湿疹 172

脱发 174

附录：足趾按摩疗法 176