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新生代妈咪孕期和产后瑜伽

作者：（英）Francoise Barbira Freedman，（英）Doriel Hall著；张晓东译
出版社：济南：山东科学技术出版社
出版年份：2005
ISBN：7533141016
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第一部分瑜伽介绍 5

第二部分健康受孕 19

第三部分孕期1—14周 37

第四部分孕期15—30周 57

第五部分孕期31周以上 101

第六部分接受瑜伽 137

第七部分新妈妈们 147

第八部分聚沙成塔 189

第九部分获取力量 215

第十部分有益的运动方式 243