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高尔夫运动系统训练
  • 作 者:(美)克雷格·戴维斯,文斯·迪赛亚著;王进译
  • 出 版 社:北京:人民邮电出版社
  • 出版年份:2016
  • ISBN:7115416209
  • 标注页数:183 页
  • PDF页数:195 页
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第1章 运动中的高尔夫球员 1

第2章 正确移动身体实现最佳挥杆角度 13

第3章 稳定性可保证挥杆动作的连贯性 49

第4章 利用平衡性和意识能力实现基础稳固 79

第5章 增强力量可消除高尔夫运动造成的疲劳 105

第6章 提升爆发力增加击球距离 129

第7章 避免高尔夫运动中的5大薄弱身体部位出现伤痛 149

练习查询表 181

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