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- 作 者：（乌）卡琳娜·波波娃编；龙颖译
- 出 版 社：上海：上海音乐出版社
- 出版年份：2015
- ISBN：9787552308693
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导论——关于钢琴演奏技巧 1
基础练习 3
第一章 预备练习——声音传导练习 3
第二章 单音与单指支撑练习 3
第三章 和弦支撑练习 4
第四章 弧形抬手练习 6
第五章 连奏练习 7
第六章 五种奏法与触键练习 8
第七章 手指主动性、独立性与协调性练习 15
第八章 发展4指、5指的练习 18
第九章 伸展练习 19
第十章 大拇指转指练习 22
第十一章 琶音练习 32
高级练习 39
第十二章 同音开始的十二个琶音练习 39
第十三章 同音开始的十二个和弦练习 42
第十四章 梅特涅尔手掌伸缩练习 46
第十五章 陶西格半音与全音练习 48
第十六章 全音音阶练习 51
第十七章 脑力训练 53
第十八章 季马金三音组合练习 58