科学原来如此食物的神奇旅行

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食物的旅程 1

保护牙齿更健康 8

尝尽百味的舌头 15

三对唾液腺的作用 22

食物的消化通道——食管 30

食物的加工厂——胃部 38

食物的清洁机——肝脏 45

胆囊里的秘密 52

绝对的健康标准——胰腺 59

大肠里的食物运动 66

小肠里的食物运动 73

食物是如何被分解吸收的 80

最后食物变成了什么 87

让身体不舒服的食物 94

食物的分类 101

饮食应该注意的问题 108

科学的饮食规律 116

如何养成健康的饮食习惯 123

我们应该多吃什么 130

我们应该少吃什么 137

一些外观相似的食物 144

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