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猫的禅  我的心灵修行课
  • 作 者:(美)坦西著
  • 出 版 社:北京:同心出版社
  • 出版年份:2011
  • ISBN:9787547702710
  • 标注页数:212 页
  • PDF页数:224 页
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凡夫之心 5

第一章 生死停留 5

第二章 组建团队 23

第三章 静坐就好 33

第四章 寻找快乐 49

第五章 踮脚行走 65

第六章 意外的狗 85

五盖 103

第七章 忘掉金枪鱼——贪欲盖 103

第八章 慈爱——嗔恚盖 121

第九章 观察水流——睡眠盖 141

第十章 卡禅熊的宁静——掉举盖 155

第十一章 噗噗的狂喜——疑盖 169

禅心 185

第十二章 获得智慧 185

四谛简述 211

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